چه میزان اختلاف طول اندام‌ها طبیعی و چه میزان اختلاف غیرطبیعی محسوب می‌شود؟
در صورتی که طول پای راست و پای چپ اختلاف قابل توجهی با یکدیگر داشته باشند، گفته می‌شود که اندام‌های تحتانی دچار عارض ...
بد جوش خوردن شکستگی استخوان
اگرچه بیشتر افراد شکستگی استخوان را تجربه کرده‌اند، ولی در میان آنها کسانی هم بوده‌اند که بعد از این اتفاق حتی مجبور ...
زانودرد در هر موقعیتی احتمال دارد سراغ تان بیاید
وقتی در حال بالا رفتن یا پایین آمدن از پله هستید، وقتی رانندگی می‌کنید و مدت هاست که پشت فرمان اتومبیل تان نشسته و ز ...
ورزش هایی که برای تقویت زانو می توانید انجام دهید شامل: محکم کردن زانو، محکم کردن زانو در حالت ایستاده و نشسته، محکم ...
