آشنایی با ورزش یوگا و تاثیر آن بر سلامتی دوشنبه 21 مهر 99، 11:50 - یوگا ترکیبی از تمرینات جسمی و روحی است که پزشکان آن را بسیار توصیه می کنند. برای انجام یوگا لازم نیست که یوگی باشید ...