، تهران , (اخبار رسمی): بعد از عمل اسلیو معده، با تغییر سایز معده سیستم گوارشی بدن تغییر می‌کند و بیمار زیر نظر پزشک نیاز به رعایت کردن رژیم غذایی، ورزش منظم و مکمل دارد.
نکات مهم رژیم غذایی بعد از عمل اسلیو را اینجا بخوانید...
رعایت کردن رژیم روزانه بعد از عمل اسلیو باعث جلوگیری از بازگشت وزن قبلی بیمار می‌شود همچنین از عوارض گوارشی مانند نشتی معده، اسهال، یبوست، حالم تهوع و استفراغ بعد از عمل نیز جلوگیری می‌کند.
برنامه غذایی بعد از عمل اسلیو معده اگر می‌خواهید بعد از عمل اسلیو به نتیجه مورد نظر خود برسید لازم است رژیم غذایی بعد از اسلیو معده که در ادامه به آن اشاره می‌کنیم را رعایت کنید:
رژیم غذایی روز اول بعد از اسلیو معده در روز اول بعد از انجام عمل اسلیو معده اگر معده شما دچار نشتی نشده باشد می‌توانید دو تا سه لیوان مایعات مانند آب و چایی مصرف کنید.
رژیم غذایی هفته اول بعد از اسلیو معده
در هفته اول بعد از عمل استیو معده مانند روز اول فقط باید مایعات مصرف بکنید. البته تفاوت آن با روز اول این است که علاوه بر آب و چای از مواد غذایی رقیق شده نیز می‌توانید استفاده کنید. این مواد عبارتند از:
- شیر آب آب گوشت رقیق آب گوجه فرنگی و سبزیجات نوشیدنی های بدون قند و گازدار دوری از مصرف قندیجات اجتناب از نوشیدن مایعات گازدار و کافئین دار و قندی
رژیم غذایی هفته دوم بعد از اسلیو معده در هفته دوم در رژیم غذایی بعد از اسلیو معده می‌توانید از مایعات غلیظ‌تر مانند مواد غذایی زیر استفاده کند:
- پودینگ بدون شکر شیر و ماست بدون چربی سوپ های رقیق و مخلوط پوره سیب موز توت فرنگی زردآلو گیلاس گیلاس هندوانه طالبی
رژیم غذایی هفته سوم بعد از اسلیو معده رژیم غذایی بعد از اسلیو معده در هفته سوم شامل موارد زیر است:
- نیمروی تخم مرغ له شده استفاده روزانه ۶۰ گرم پروتئین شیربادام یا شیر نارگیل حمص پنیر کم چرب غلات نرم سبزیجات بخارپز و نرم شده ماهی نرم بخار پز شده کنسرو ماهی تن و ماهی قزل آلا میوه های پوره شده پروتئین مخلوط شده با ماست و شیر کنسروهای میوه بدون قند موز نرم و پوره شده آووکادو نرم
رژیم غذایی هفته چهارم بعد از اسلیو معده هفته چهارم بیمار کم کم آماده می‌شود تا بتواند با سایر اعضای خانواده غذا بخورد. رژیم غذایی بعد از اسلیو معده در هفته چهارم نیز غذاهای نرم و میکس شده است.
نکات لازم در هفته چهارم بعد از عمل اسلیو معده:
- خوردن غذا با چنگال یا قاشق کوچک غذا خوردن به صورت آرام و با احتیاط
رژیم غذایی ماه اول بعد از اسلیو معده بعد از ماه اول بیمار کم کم به زندگی عادی خود برمی‌گردد و با رعایت کردن رژیم غذایی بعد از اسلیو معده می‌تواند در کنار بقیه از غذای سفره استفاده کنند. اما لازم است تا نکات زیر را رعایت کند:
- مصرف غذاهای سالم دوری از غذای پر کالری و فست فود انجام تمرین خوب جویدن
رژیم غذایی ماه دوم بعد از اسلیو معده رژیم غذایی بعد از اسلیو معده در ماه دوم شامل مواد غذایی مانند: انواع لبنیات، سبزیجات، میوه، تخم مرغ، سویا،گوشت، حبوبات پخته یا پوره شده است.
رژیم غذایی ماه سوم بعد از اسلیو معده رژیم غذایی بعد از اسلیو معده در ماه سوم به روتین قبل از عمل و به صورت جامد بر می‌گردد. در این رژیم لازم است تا حتما مواد پروتئینی و سبزیجات مصرف شوند و از خوردن نوشیدنی‌های گازدار و قندی خودداری شود.
نکات لازم در رژیم غذایی بعد از اسلیو معده به طور کلی بعد از عمل اسلیو معده نیاز است تا دستورالعمل‌های رژیم غذایی بعد از اسلیو معده را رعایت کنید:
- مصرف غذایی کم کالری اجتناب از پرخوری مصرف ویتامین‌ها فیبر و مواد پروتئینی نوشیدن آب و مایعات انجام فعالیت‌های بدنی و ورزش منظم استفاده از مواد نرم و پوره شده جویدن آهسته غذا مصرف میان وعده مفید
نتیجه گیری رعایت رژیم غذایی بعد از اسلیو معده برای کاهش وزن مطلوب و موفقیت عمل جراحی لازم است. با رعایت کردن نکاتی که در این مقاله به آن اشاره کردیم، می‌تواند بر کیفیت زندگی شما بعد از عمل اسلیو معده تاثیر مثبتی داشته باشد تا از انجام عمل خود احساس رضایت کامل را داشته باشید.
### پایان خبر رسمی