، تهران , (اخبار رسمی): کرم ضدآفتاب یک بخش ضروری از هر روتین مراقبت از پوست است، به ویژه در ماه های تابستان که اشعه های مضر خورشید در قوی ترین حالت خود هستند.
کرم ضد آفتاب بخشی ضروری از هر روتین مراقبت از پوست است، به ویژه در ماه های تابستان که اشعه های مضر خورشید در قوی ترین حالت خود هستند. کرم های ضد آفتاب با جذب، انعکاس یا پراکنده کردن نور خورشید که در غیر این صورت به پوست نفوذ می کند و باعث آسیب می شود، از پوست محافظت می کند. در این مقاله، همه چیزهایی را که باید در مورد کرم ضد آفتاب ارزان بدانید، از جمله چیستی، نحوه عملکرد، انواع مختلف موجود، و نحوه استفاده موثر از آن بحث خواهیم کرد.
ضد آفتاب چیست؟
ضد آفتاب که به عنوان ضد آفتاب نیز شناخته می شود، یک محصول موضعی است که به جلوگیری از اثرات مضر اشعه ماوراء بنفش (UV) خورشید کمک می کند. حاوی مواد فعالی است که با هم کار می کنند تا اشعه های UV را جذب، منعکس یا پراکنده کنند و از نفوذ آنها به پوست جلوگیری کنند. دو نوع اصلی اشعه ماوراء بنفش که می تواند به پوست آسیب برساند، اشعه های UVA و UVB هستند و محصولات ضد آفتاب برای محافظت در برابر هر دو نوع طراحی شده اند.
کرم ضد آفتاب چگونه کار می کند؟
مواد فعال موجود در کرم ضد آفتاب با جذب، انعکاس یا پخش اشعه ماوراء بنفش قبل از نفوذ به پوست عمل می کنند. ضد آفتاب های شیمیایی حاوی ترکیبات آلی هستند که اشعه ماوراء بنفش را جذب می کنند، در حالی که ضد آفتاب های فیزیکی حاوی مواد معدنی مانند دی اکسید تیتانیوم و اکسید روی هستند که پرتوهای UV را از پوست منعکس یا پراکنده می کنند.
پرتوهای UVA نسبت به اشعه های UVB طولانی تر هستند و به عمق پوست نفوذ می کنند و باعث پیری زودرس و افزایش خطر ابتلا به سرطان پوست می شوند. اشعه های UVB کوتاه تر هستند و در درجه اول مسئول ایجاد آفتاب سوختگی هستند. محصولات ضد آفتاب با برچسب "طیف گسترده" محافظت در برابر اشعه های UVA و UVB را ارائه می دهند.
توجه به این نکته مهم است که هیچ کرم ضد آفتابی 100% در برابر نور خورشید محافظت نمی کند و همیشه باید همراه با سایر اقدامات محافظتی مانند پوشیدن لباس های محافظ و جستجوی سایه در ساعات اوج نور خورشید استفاده شود.
انواع ضد آفتاب چیست؟
دو نوع اصلی ضد آفتاب وجود دارد: شیمیایی و فیزیکی. ضد آفتاب های شیمیایی حاوی ترکیبات آلی هستند که اشعه ماوراء بنفش را جذب می کنند، در حالی که ضد آفتاب های فیزیکی حاوی مواد معدنی مانند دی اکسید تیتانیوم و اکسید روی هستند که پرتوهای UV را از پوست منعکس یا پراکنده می کنند. در اینجا نگاهی دقیق تر به هر نوع آورده شده است:
ضد آفتاب های شیمیایی:
اشعه UV را جذب می کند
قابل فرمول بندی به گونه ای که در برابر آب مقاوم باشد
معمولاً کمتر از ضد آفتاب های فیزیکی روی پوست دیده می شود
ممکن است حاوی موادی باشد که می تواند پوست حساس را تحریک کند
ضد آفتاب های فیزیکی:
تابش UV را منعکس و پراکنده می کند
ایمن برای پوست های حساس
می تواند یک گچ سفید بر روی پوست ایجاد کند، به خصوص در غلظت های بالاتر
ممکن است راحت تر از ضد آفتاب های شیمیایی ساییده شود
انتخاب ضد آفتاب مناسب با نوع پوست و نیازهای شما بسیار مهم است. افرادی که پوست حساسی دارند ممکن است از استفاده از یک ضد آفتاب فیزیکی سود ببرند، در حالی که کسانی که در ورزش های آبی یا سایر فعالیت هایی که شامل تعریق هستند شرکت می کنند ممکن است یک ضد آفتاب شیمیایی مقاوم در برابر آب را ترجیح دهند.
چگونه از ضد آفتاب به طور موثر استفاده کنم؟
استفاده موثر از کرم ضد آفتاب برای اطمینان از اینکه حداکثر محافظت را در برابر اشعه های مضر خورشید دریافت می کنید، کلیدی است. در اینجا چند نکته برای استفاده موثر از ضد آفتاب وجود دارد:
یک ضد آفتاب با طیف وسیع با SPF (فاکتور محافظت در برابر آفتاب) حداقل 30 انتخاب کنید.
کرم ضد آفتاب را حداقل 15 دقیقه قبل از بیرون رفتن به طور سخاوتمندانه به تمام نواحی در معرض پوست بمالید و هر دو ساعت یکبار یا بلافاصله پس از شنا یا تعریق دوباره استفاده کنید.
در خاتمه
کرم ضدآفتاب یک بخش ضروری از هر روتین مراقبت از پوست است، به ویژه در ماه های تابستان که اشعه های مضر خورشید در قوی ترین حالت خود هستند. با جذب، انعکاس یا پراکنده کردن نور خورشید که در غیر این صورت به پوست نفوذ می کند و باعث آسیب می شود، عمل می کند.
دو نوع اصلی ضد آفتاب وجود دارد: شیمیایی و فیزیکی. مهم است که یک کرم ضد آفتاب مناسب با نوع و نیازهای پوست خود انتخاب کنید و با استفاده از آن به طور سخاوتمندانه در تمام نواحی در معرض پوست حداقل 15 دقیقه قبل از بیرون رفتن، و هر دو ساعت یکبار، یا بلافاصله پس از شنا یا تعریق، از آن استفاده کنید.
منبع پست: وب سایت جا خرید _ راهنمای خرید آنلاین
### پایان خبر رسمی