، (اخبار رسمی): اگر به دنبال راهی هستید که فرزندتان بدون وابستگی مادامالعمر به دارو، بتواند بر ذهن خود مسلط شود و استعدادهای نهفتهاش را شکوفا کند، نوروفیدبک یک گزینه طلایی است.
والدین کودکان مبتلا به اختلال نقص توجه و بیشفعالی (ADHD)، اغلب با یک خستگی مزمن و نگرانی عمیق برای آینده فرزندشان دستوپنجه نرم میکنند. جملاتی مثل «باهوش است اما تمرکز ندارد»، «یک جا بند نمیشود» یا «مدام در کلاس حواسش پرت است»، ترجیعبند صحبتهای این عزیزان در کلینیک مهر رضوی مشهد است. سالهاست که خط اول درمان این اختلال، داروهای محرک بوده است؛ اما بسیاری از خانوادهها از عوارض جانبی دارو یا نیاز به مصرف طولانیمدت آن واهمه دارند. اینجاست که تکنولوژی به کمک ما میآید. کاربرد نوروفیدبک در درمان بیشفعالی به عنوان یک روش غیردارویی و یادگیرانه، دریچهای جدید رو به سوی درمان ریشهای باز کرده است. در این مقاله میخواهیم بررسی کنیم که چطور میتوان به مغز یک کودک بیشفعال یاد داد که به جای آشفتگی، آرامش و تمرکز را انتخاب کند. برای دریافت اطلاعات بیشتر درباره نوروفیدبک در مشهد میتوانید به این آدرس مراجعه کنید.
نقش نوروفیدبک در تنظیم خودکار فعالیت مغز در کودکان ADHD
برای درک اینکه نوروفیدبک چطور به کودک بیشفعال کمک میکند، باید بدانیم در مغز آنها چه میگذرد. تحقیقات نشان میدهد که در بخشهای قدامی مغز این کودکان (که مسئول مدیریت رفتار و تمرکز است)، امواج کند مغزی مثل «تتا» بیش از حد معمول هستند. این یعنی مغز این کودکان در وضعیتی شبیه به رویاپردازی یا خوابآلودگی قرار دارد؛ به همین دلیل کودک برای بیدار نگه داشتن مغزش، مدام به دنبال محرکهای محیطی میگردد و بیقرار است. در مقابل، امواج سریع مثل «بتا» که مسئول تمرکز و حل مسئله هستند، در این کودکان ضعیفتر عمل میکنند.
کاربرد نوروفیدبک در درمان بیشفعالی دقیقاً شبیه به یک «باشگاه بدنسازی برای مغز» است. در جلسات درمانی، کودک مقابل یک مانیتور مینشیند و سنسورهایی که روی سرش قرار دارند، فعالیت امواج مغزی او را رصد میکنند. کودک شروع به تماشای یک انیمیشن یا انجام یک بازی کامپیوتری ساده میکند، اما با یک تفاوت بزرگ: او هیچ دستهای در دست ندارد! فرمان بازی فقط با مغز او صادر میشود.
هر زمان که کودک تمرکز کند و امواج بتای مغزش بالا برود، انیمیشن پخش میشود یا در بازی امتیاز میگیرد. اما به محض اینکه حواسش پرت شود و امواج تتا (کندی) غالب شوند، بازی متوقف یا سیاه میشود. مغز کودک که تشنه تماشای ادامه کارتون است، به صورت خودکار تلاش میکند تا الگوی تمرکز را حفظ کند. این تکرار مدام در طول جلسات، باعث میشود مغز کودک یاد بگیرد چطور خودش را به صورت خودکار تنظیم کند. در واقع، ما به کودک یاد نمیدهیم که چطور تمرکز کند، بلکه مغز او را مجبور میکنیم که «تمرکز کردن» را به عنوان یک عادت فیزیکی جدید بپذیرد.
مقایسه اثربخشی نوروفیدبک و داروهای محرک در درمان نقص توجه
این یکی از داغترین بحثها در اتاقهای مشاوره کلینیک مهر رضوی است. داروهای محرک (مانند ریتالین) با تغییر سطح دوپامین در مغز، تأثیر سریعی دارند. کودک دارو را میخورد و معمولاً بعد از یک ساعت، آرامتر و متمرکزتر میشود. اما مشکل اینجاست که دارو مثل یک عینک عمل میکند؛ تا وقتی روی چشم (در خون) است، کودک خوب میبیند، اما به محض برداشتن عینک، مشکل برمیگردد. علاوه بر این، عوارضی مثل کاهش اشتها، اختلال در خواب و گاهی تغییرات خلقی، بسیاری از والدین را نگران میکند.
در مقابل، کاربرد نوروفیدبک در درمان بیشفعالی یک درمان یادگیرانه و ماندگار است. برخلاف دارو که تأثیری گذرا دارد، نوروفیدبک باعث ایجاد تغییرات ساختاری در اتصالات عصبی میشود. در حالی که دارو ممکن است در کوتاهمدت برتری داشته باشد، مطالعات طولانیمدت نشان میدهند که نتایج نوروفیدبک پس از اتمام دوره درمان، همچنان باقی میمانند.
بسیاری از متخصصان معتقدند نوروفیدبک میتواند نیاز به دارو را به میزان قابل توجهی کاهش دهد یا حتی در موارد خفیف تا متوسط، جایگزین آن شود. بزرگترین مزیت نوروفیدبک نسبت به دارو، «آموزش خودکنترلی» به کودک است. کودک یاد میگیرد که قدرت تغییر وضعیت ذهنیاش در دستان خودش است، نه در یک قرص کوچک. این موضوع اعتمادبهنفس کودکان ADHD را که معمولاً به خاطر توبیخهای مداوم آسیب دیده، به شدت تقویت میکند.
سن مناسب برای شروع جلسات نوروفیدبک در کودکان
سؤالی که والدین مشهدی مکرراً میپرسند این است که «از چه سنی میتوانیم فرزندمان را برای نوروفیدبک بیاوریم؟». به طور کلی، از زمانی که کودک بتواند حدود ۳۰ تا ۴۵ دقیقه روی صندلی بنشیند و با یک مانیتور تعامل برقرار کند، میتوان درمان را شروع کرد.
بهترین سن شروع معمولاً بالای ۶ یا ۷ سال (همزمان با شروع سن مدرسه) است. در این سن، قشر پیشپیشانی مغز به اندازه کافی تکامل یافته تا بتواند از بازخوردهای نوروفیدبک استفاده کند. همچنین در این سن است که چالشهای تحصیلی کودک جدی میشود و نیاز به تمرکز بیش از پیش احساس میگردد. شروع درمان در سنین دبستان بسیار حیاتی است، چرا که از شکلگیری احساس شکست تحصیلی و برچسب خوردن کودک به عنوان «تنبل» یا «بیانضباط» جلوگیری میکند. با این حال، در موارد خاص و تحت نظر متخصص، برای کودکان ۵ ساله که آمادگی لازم را دارند نیز میتوان از پروتکلهای سادهتر استفاده کرد. لازم به ذکر است که نوروفیدبک برای نوجوانان و حتی بزرگسالان مبتلا به نقص توجه هم بسیار مؤثر است و هیچگاه برای شروع دیر نیست، اما هر چه در سنین پایینتر اقدام شود، مسیر رشد تحصیلی و اجتماعی کودک هموارتر خواهد بود.
چرا نوروفیدبک یک سرمایهگذاری برای آینده است؟
وقتی از کاربرد نوروفیدبک در درمان بیشفعالی حرف میزنیم، نباید فقط به نمرات مدرسه فکر کنیم. بیشفعالی درماننشده میتواند در آینده به مشکلاتی مثل بیثباتی شغلی، روابط بینفردی متزلزل و حتی گرایش به رفتارهای پرخطر منجر شود. نوروفیدبک در واقع یک مهارت «خودتنظیمی» به فرد میدهد که در تمام طول عمر همراه او خواهد بود.
ما در کلینیک مهر رضوی شاهد کودکانی بودهایم که پس از طی کردن دورههای نوروفیدبک، نه تنها در درسهایشان موفقتر شدهاند، بلکه در کنترل خشم و تعامل با دوستانشان نیز رشد چشمگیری داشتهاند. این روش به مغز اجازه میدهد تا بدون دخالت مواد شیمیایی، به پتانسیل واقعی خود دست یابد. پایداری نتایج، نبود عوارض جانبی و ایجاد حس توانمندی در کودک، نوروفیدبک را به یکی از انسانیترین و علمیترین روشهای درمان ADHD در دنیای امروز تبدیل کرده است.
جمعبندی
بیشفعالی یک نقص اخلاقی یا نتیجه تربیت بد نیست، بلکه یک تفاوت در نحوه فعالیت الکتریکی مغز است. کاربرد نوروفیدبک در درمان بیشفعالی به ما این امکان را میدهد که به جای جنگیدن با رفتار کودک، ریشه اصلی یعنی امواج مغزی را اصلاح کنیم. ما در کلینیک روانشناسی و روانپزشکی مهر رضوی مشهد، با استفاده از پروتکلهای دقیق و بهروز، در کنار شما هستیم تا این مسیر را با صبر و تخصص طی کنیم.
اگر به دنبال راهی هستید که فرزندتان بدون وابستگی مادامالعمر به دارو، بتواند بر ذهن خود مسلط شود و استعدادهای نهفتهاش را شکوفا کند، نوروفیدبک یک گزینه طلایی است. به یاد داشته باشید که مغز کودکان انعطافپذیری شگفتانگیزی دارد؛ با آموزش صحیح در زمان مناسب، میتوانیم آیندهای روشنتر و آرامتر برای آنها رقم بزنیم.
برای دریافت نوبت و مشاوره رایگان کلینیک مهر رضوی به آدرس https://razavibrain.com/ مراجعه کنید.
### پایان خبر رسمی