، (اخبار رسمی): دکتر فرامرز ذاکری موسس کلینیک روانپزشکی و روانشناسی آرام است و از سال 1386 شروع به کار کرده است
باورهای غلطی درباره مراجعه به روانپزشک در بین مردم وجود دارد که خوشبختانه در حال کمرنگتر شدن است اما هنوز نیز مراجعه به روانشناس و روانپزشک برای بسیاری از مردم تابو است.
دکتر ذاکری عضو سازمان نظام پزشکی ایران و انجمن علمی روانپزشکان ایران است.
باورهای غلطی درباره مراجعه به روانپزشک در بین مردم وجود دارد که خوشبختانه در حال کمرنگتر شدن است اما هنوز نیز مراجعه به روانشناس و روانپزشک برای بسیاری از مردم تابو است.
این باور غلط را کنار بگذارید و با مراجعه به یک روانپزشک خوب مشکلات روان خود را درمان کنید.
در ابتدای امر تشخیص اینکه شما به روانشناس مراجعه کنید یا روانپزشک کمی سخت است. اما مهم نیست در صورتی که فکر می کنید تغییر در خلق و عواطف شما به وجود آمده به یک متخصص مراجعه کنید تا شما را ببیند.
اگر این علائم را تجربه کردید، بهتر است ابتدا با روانپزشک مشورت کنید:
احساس ناامیدی، غم و افسردگی، افکار منفی یا افکار در مورد مرگ، مشکلات خواب؛کاهش اشتها یا انرژی؛ اختلالات اضطرابی تغییر در تفکر و قضاوت؛ وابستگی و اعتیاد؛ اختلال حافظه؛
در مطب روانپزشک درمان ها معمولا به دو صورت دارویی و غیر دارویی انجام می شود.
یکی از باورهای غلط دیگر در مراجعه به روانپزشک این است که فقط تجویز دارو انجام می شود و ما نمی خواهیم دارو مصرف کنیم زیرا این داروها ما را خواب آلود میکند و از کار روزمره خود باز می مانیم.
این طور نیست دکتر بعد از ویزیت شما تصمیم می گیرد که باید دارو تجویز کند یا نه
درمان های غیر دارویی شامل موارد زیر است.
1) روان‌درمانی
2) الکتروشوک درمانی
3) نوروفیدبک
4) مغز تی‌دی‌سی‌اِس TDCS
5) آرتی‌اِم‌اِس RTMS
اختلالاتی مانند فوبیا، استرس و اضطراب، افسردگی و وسواس با استفاده از روان درمانی معمولا خوب می شوند.
الکتروشوک معمولا در افسردگی های شدید، اختلالات دو قطبی و موارد انکار فرد در مقابل بیماری و مقاومت در برابر مصرف دارو به کار گرفته می شود.
الکترو شوک در بیمارستان های روانی انجام می شود.
نوروفیدبک یک روش درمانی است که در آن با استفاده از خود مغز به مغز آموزش می دهند که چطور امواج خود را تنظیم کند. نوروفیدبک در درمان اختلالات خواب و استرس مفید می باشد.
تی دی سی اس نوعی روش درمانی است که در آن با استفاده از یک جریان الکتریکی نواحی خاصی از مغز را تحریک می کنند از این روش درمانی معمولا به عنوان روش کمکی استفاده می شود.
این روش در درمان میگرن، وزوز گوش ، کمک برای بهبود علائم سکته مغزی به کار می رود و معمولا درمانی موثر محسوب می شود.
آرتی ام اس نوعی روش درمانی غیر دارویی است که بسیار شبیه به درمان تی دی سی اس است. هم برای درمان اختلال‌های روان‌شناختی و هم برای درمان بیماری‌های نورولوژیک استفاده می‌شود. بسیاری از بیماری ها نظیر اختلال وسواس جبری، حملات پانیک، افسردگی اساسی و اسکیزوفرنی و .... با این روش مهار می شوند.
تمامی این روش ها در تمام دنیا استفاده می شوند و مجوز های لازم از سمت وزارت بهداشت را دارد.
توصیه های داشتن زندگی شاد
ورزش‌کردن- داشتن خواب کافی- تقویت روابط اجتماعی- کنترل استرس از طریق انجام یوگا، نوشتن و ....
### پایان خبر رسمی