، تهران , (اخبار رسمی): کتاب «رژیم‌درمانی در بارداری و شیردهی» با هدف پاسخگویی به پرسش بسیاری از مادران جوانی که می‌خواهند بدانند چه نوع رژیمی را باید در دوران بارداری و شیردهی داشته باشند، تألیف و توسط انتشارات مشق شب منتشر شده است، چراکه اغلب آنها نگران فرزند خود هستند و به همین دلیل از رژیم‌های نادرستی پیروی می کنند و یا از گرفتن رژیم خودداری می کنند.
نیاز به مواد مغذی (nutrients) برای زنان باردار نسبت به تمام مراحل دیگر زندگی بزرگسالی آنها افزایش می‌یابد. مواد مغذی اضافی در دوران حاملگی برای رشد جنین و همچنین رشد بافت‌های بدن مادر که پشتیبانی‌کننده رشد جنین هستند، لازم است
به گزارش روابط عمومی انتشارات مشق شب، مریم مزینی مترجم کتاب «رژیم‌درمانی در بارداری و شیردهی» گفت: آغاز دوران بارداری در صورتی که با رژیم صحیح همراه نباشد، با افزایش وزنی بیش از 20 کیلوگرم همراه خواهد بود و مشکل زمانی بیشتر می‌شود که این افزایش وزن سیر صعودی یافته و بعد از تولد نوزاد، مادران چاق و چاق‌تر می‌شوند.
وی افزود: نیاز به مواد مغذی (nutrients) برای زنان باردار نسبت به تمام مراحل دیگر زندگی بزرگسالی آنها افزایش می‌یابد. مواد مغذی اضافی در دوران حاملگی برای رشد جنین و همچنین رشد بافت‌های بدن مادر که پشتیبانی‌کننده رشد جنین هستند، لازم است، بنابراین جامعه‌ای سالم، پویا و توسعه‌یافته خواهد بود که در کنار همه اولویت‌های علمی، پژوهشی و اجرایی، به مادران و سلامت آنها به عنوان هسته اصلی و مرزی برای داشتن جامعه‌ای سالم توجه شود.
مزینی در بخشی از این گفت‌وگو، با محوریت قرار دادن رژیم‌درمانی در دوران بارداری و پس از آن دوران حساس و مهم شیردهی به نوزاد گفت: گاهی در دوران بارداری و شیردهی هرگونه رژیمی را برای مادر منتفی می‌دانند، این در حالی است که رژیم غذایی، چه در دوران بارداری و چه پس از زایمان و حتی دیگر زمان‌ها، می‌تواند به کنترل وزن و حفظ سلامت بدن افراد کمک کند و نکته مهم و حائز اهمیت، نوع و چگونگی رژیم غذایی است که بستگی زیادی به شخص، موقعیت و چندین پارامتر دارد و این یعنی رژیم غذایی برای افراد مختلف عمومی نیست و به واسطه داشتن یک دستور غذایی و رژیم غذایی، هرکسی می‌تواند به آن عمل کند و از نتیجه مثبتی برخوردار شود.
وی با تاکید بر اینکه پیش از ارائه یک مدل و رژیم غذایی، خوب است آگاهی زنان باردار و مادران در دوران شیردهی نسبت به مواد مغذی بیشتر شود، تصریح کرد: این کتاب در 10 فصل تلاش می‌کند با توصیه به استفاده از مواد مغذی و دستورالعمل‌های رژیمی برای زنان باردار، به داشتن جامعه‌ای سالم با مادرانی آگاه کمک کند.
مزینی با اشاره به اینکه این کتاب اثر کارول جی لامی کیف، سارا سی کوچ و الیوت اچ.فیلیپسون، زیرنظر دکتر احمدرضا درستی استاد دانشکده تغذیه و رژیم‌شناسی دانشگاه علوم پزشکی تهران و با ویراستاری علمی مریم چمری توسط انتشارات مشق شب راهی بازار کتاب شده است، خاطرنشان کرد: به عنوان مترجم کتاب رژیم‌درمانی در بارداری و شیردهی معتقدم بومی‌سازی متونی از این دست نیازمند دقت، ممارست و شناخت موضوع برگردان شده بود که امیدوارم از عهده آن برآمده باشم.
### پایان خبر رسمی