، تهران , (اخبار رسمی): پیاده روی قابل دسترس‌ترین و کم هزینه‌ترین نوع تحرک و فعالیت بدنی است. چنانچه پیاده روی را به بخش جدا نشدنی از زندگی روزانه خود مبدل کنیم در این صورت زندگی با نشاط و سرزنده در دسترس ما است. با استفاده از اپلیکیشن همراه گام در هر جای ایران که هستید عضو باشگاه پیاده روی همراه گام شوید.
با استفاده از اپلیکیشن همراه گام، در هر جای ایران که هستید عضو باشگاه پیاده روی همراه گام شوید
پیاده‌روی قابل دسترس‌ترین و کم هزینه‌ترین نوع تحرک و فعالیت بدنی است. پیاده‌روی با یک کفش مناسب و لباس راحت در هر مکانی امکان پذیر است. به جای استفاده از اتومبیل برخی مسافت‌های روزانه خود را قدم بزنید. این قدم‌ها آغازگر تغییر سبک زندگی ماشینی ما هستند. سوال اینجا است که چرا شما باید میزان پیاده‌روی خود را اندازه گیری کنید؟ چطور می‌توانید این کار را انجام دهید؟ دلیل اصلی برای اینکار لزوم نظارت بر فعالیت بدنی و ارتقاء میزان تحرک روزانه شما است. پیاده‌روی به تنهایی عامل انگیزشی برای بسیاری افراد است و اگر عامل تشویقی به آن اضافه شود اشتیاق افراد را چندین برابر می‌کند.
همراه گام اپلیکیشن رایگانی است که پس از نصب آن بر روی تلفن همراه خود ،عضو باشگاه پیاده‌روی همراه گام می شوید و در شروع جاده تندرستی قرار می‌گیرید و از این پس امکان ارزیابی‌های گوناگون مانند مسافت طی شده، بازه زمانی، کالری مصرفی و ویژگی‌های دیگری را دارید. شما با افزایش مسافت طی شده می‌توانید از جوایز ارزنده‌ای که به شما تعلق می‌گیرد به صورت رایگان بهره‌مند شوید. استفاده از این اپلیکیشن بسیار آسان و دلنشین برای شما در نظر گرفته شده است. با استفاده از اپلیکیشن همراه گام پیاده‌روی روزانه خود را مشاهده و از افزایش مداوم کیلومتر جاده تندرستی خود لذت ببرید.
تیزر همراه گام را در اینجا می‌توانید ببینید.
### پایان خبر رسمی