، تهران , (اخبار رسمی): گذاشتن و برداشتن لنز چشم برای کسانی که تازه شروع به استفاده از لنز کرده اند شاید کمی دشوار باشد که با رعایت نکردن یکسری نکات ممکن است به چشم خود آسیب بزنند. در این مقاله در خصوص استفاده صحیح و آسانتر اسفاده از لنز چشم رنگی، طبی رنگی و طبی بی رنگ صحبت کرده ام. با من همراه باشید.
خوابیدن با لنز چشم باعث می شود اکسیژن به چشم نرسد و به شدت به قرنیه چشم آسیب می رساند و می تواند عواقب بدی برای فرد به همراه داشته باشد.
در حال حاضربنا به استفاده ی زیاد از وسایل الکترونیکی افراد زیادی به ضعیفی چشم مبتلا شدکه باید برای درمان آن روی به عینک طبی، لنز چشمی طبی و یا عمل های جراحی چشمی بیاورند.
در درجه ی اول راهی که ذهن همه ی ما می رسد استفاده از عینک طبی می باشد اما خوب، گذاشتن عینک برای خیلی از افراد خوشایند نیست و از اینکه یک ابزاری اضافیبه شکل دائم روی چشم شان باشد احساس خوبی ندارند در نتیجه به سراغ گزینه دوم یعنی لنز طبی بی رنگ و یا لنز طبی رنگی می روند.
در این مقاله قصد داریم در خصوص استفاده از لنز چشم برای کسانی که به تازگی استفاده از لنز را شروع کرده اند بپردازیم و در خصوص گذاشتن و برداشتن آن، روش نگهداری و عادت کردن به لنز چشم صحبت کرده ام.
نحوه ی صحیح گذاشتن و برداشتن لنز چشم
احتمالا استفاده از لنز چشم برای اولین بار یا کسانی که ذر این امر مبتدی هستند کار آسانی نباشد اما نگران نباشید خیلی زود به آن عادت خواهید کرد و به یک کار خیلی راحت تبدیل خواهد شد.
در اینجا به یکسری نکات اشاره کرده ام که حتمن به نکات قبل از برداشتن و گذاشتن لنز توجه کنید زیرا چشم بسیار حساس است و با کوچکترین سهل انگاری دچار آسیب خواهد شد.
کارهایی که برای گذاشتن و برداشتن لنز برای بار اول باید به آن توجه شود
اگر استفاده از لنز چشم برای اولین بار راتجربه می کنید (فرقی نمی کند چه لنزی، تمامی لنزهای چشمی نرم) در قدم اول بایددست هایتان را خوب بشویید تا ضد عفونی شود.
بعد با یک دستمالی که میدانید پرز نمیدهد یا دستمال کاغذی دست هایتان را خشک کنید چون لنز نباید با هیچ سطح خیسی برخورد دارشته باشد.
توجه داشته باشید ماده شوینده بایستی از روی دستتان پاک شده باشد چون اگر با لنزتان تماس پیدا کند باعث خشکی لنز خواهد شد و نهایتا سبب زخم چشم شود و در پی آن مشکلاتی مثل عفونت چشمی و تاری دید را در پی خواهد داشت.
روش صحیح خارج کردن لنز از داخل جالنزی
در زمان درآوردن لنز از داخل جالنزی حواستان باشد ناخنتان به سطح لنز برخورد نکند چون یا پاره می شود یا خراش بر میدارد که و باعث آسیب به چشمتان می شود.
حواستان باشد که لنز آلوده نشود و با گرد و غبار محیط تماس پیدا نکند. همچنین به لنگه چپ و راست لنز هم باید دقت کنید که اشتباه نگذارید.
لنز را روی نوک هر کدام از انگشت هایتان که راحت تر هستید قرار دهید (قسمت مقعر آن رو به صورت شما باشد)
استفاده از لنز چشم برای اولین بار شاید کار خیلی سختی به نظر بیاید شاید فکر کنید چه جوری میشه یک شی خارجی را داخل چشم جا داد. برای این کار با انگشتان دست مخالف هر چشم پلک خود را بکشید تا چشمتان باز بماند.
لنز را روی نوک انگشتتان قرار دهید و به چشم نزدیک کنید و مردمک چشمتان را تکان ندهید و به لنز خیره نشوید . لنز را در قسمت پایینی چشم بگذارید و مطمئن شوید که داخل چشمتان قرار گرفته است.
در این مرحله وقت آنست که مردمک چشمتان را خیلی آهسته به چپ و راست بچرخانید و پلک بزنید تا سرجای خود قرار بگیرد.
روش صحیح بیرون آوردن لنز از چشم
برای درآوردن لنز از چشم خود اقدامات اولیه گذاشتن لنز را انجام دهید و پیش از آن داخل جالنزی خود را حتمن با مایع لنز شستشو دهید( هرگز برای شستشو جالنزی از آب و یا مواد دیگر ستفاده نکنبد)
در صورتی که برای اولین بار می خواهید لنز گذاشتن را تجربه کنید و می خواهید آن را از چشمتان در بیاورید می توانید به کمک این چند روش این کار را به سادگی انجام دهید:
با نیشگون گرفتن لنز آن را به سادگی از چشم خود بیرون بیاورید اما دقت کنید ناخنتان به سطح لنز برخورد نکند.
قسمت گوشتی انگشتتتان را روی لنز داخل چشمتان بگذارید و به سمت سفیدی چشم یا به سمت پایین بکشید.
زمانی که لنز از روی عنبیه برداشته شد خیلی بادقت را لنز بردارید.
یکی دیگر از روش های برداشتن لنز استفاده از اپلیکاتور لنز بردار به جای انگشت است که بسیار راحت و بهداشتی تر می باشد.
لنز چشمی را خیلی با دقت چک کنید
بعد از آنکه لنز را از چشم خود خارج کردید حتمن آن را با دقت بررسی کنید که آلودگی به آن نچسبیده باشد و یا خراش یا پارگی روی آن نباشد. در صورتی که سطح لنز کثیف بود آن را با محلول لنز خوب شستشو دهید و بعد درخل جا لنزی بگذارید و درب آن را محکم ببندید.
آموزش مراقبت از لنز چشم برای کسانی که به تازگی از لنز استفاده می کنند
چیزی که از اهمیت ویژه ای برخوردار است ک مساله بسیار مهم برای کسانی که استفاده از لنز چشم برای اولین بار را تجربه می کنند آگاهی از شرایط مراقبت از لنز می باشد. برای حفظ و مراقبت از لنز چشم خود مراحل زیر را حتمن انجام دهید.
- حواستان باشد تا لنز تان جرم و پروتئین جذب نکند.
- هرگز با لنز چشمی نخوابید و بعد از درآوردن لنزها آن را با محلول لنز شستشو دهید و در جالنزی بگذارید .
- هرگز برای شستشوی لنز از آب شیر یا سرم شستشو استفاده نکند.
- تاریخ اکسپایر و مصرف لنز را بررسی کنید و لنز روزانه، ماهانه، فصلی و سالانه را در همان مدت استفاده نمایید.
- در صورتی که لنزجرم گرفته باشد با مشورت پزشک یا اپتومتریست می توانید از قرص لنز استفاده کنید.
- از محلول های شستشوی لنز مرغوب و مورد تایید استفاده نماید.
- در صورتی که از لنز استفاده نمی کند حداکثر یک شب در میان مایع لنز جالنزی را تعویض کند.
- در زمان گذاشتن و برداشتن لنز دقت زیادی داشته باشد تا لنز خراش بر ندارد.
- به لنگه ی چپ و راست لنز دقت کنید و همیشه آن را درست در چشم بگذارد (حتی اگر از لنز رنگی زیبایی بدون نمره هم استفاده می کنید باید به این مساله توجه داشته باشید)
شاید برای کسانی که مدت طولانی است که از لنز چشمی استفاده می کنند همه ی این ها مسائل پیش پا افتاده ای باشد اما دانستن و رعایت این نکات جهت استفاده از لنز چشم برای اولین بار یا برای تازه کارها ضروری می باشد..
چه جوری با لنز احساس راحتی داشته باشیم؟
افرادی که به تازگی اقدام به استفاده از لنز کرده اند ممکن است احساس خوبی با لنز نداشته باشند و یا وجود جسم خارجی در چشم شان آن ها را اذیت کند.
البته خوشبختانه با وجود لنزهای جدید و با کیفیتی که در حال حاضر در بازار است راحتی استفاده از لنز بسیار بالا رفته و کاربر با آن مشکلی نخواهد داشت.
در اینجا به برخی از مشکلاتی که ممکن است استفاده از لنز چشم برای اولین بار برای کاربر به وجود بیاورد را ذکر کرده ایم که به شرح زیر می باشد:
استفاده از لنز چشم برای اولین بار و حرکت آن در چشم
کسانی که برای بارهای اول لنز می گذارند ممکن است لنز در چشم شان حرکت کند دلیل آن هم مایعات طبیعی موجود در سطح چشم فرد است که اصلن مساله ی نگران کننده ای نیست و با چند بار استفاده لنز بر روی عنبیه ثابت خواهد شد.
چرا وقتی لنز پاره می شود؟
همانطور که گفتیم در زمان گذاشتن و برداشتن لنز به هیچ عنوان نباید از ناخنتان استفاده کنید و ناخن به لنز برخورد کند زیرا باعث پارگی لنز خواهد شد.
همیشه با سطح گوشتی انگشتتان لنز خود را بگذارید و در بیاورید و مراقب باشید در هنگام آرایش کردن، مواد آرایشی با لنز برخورد نکند.
استفاده از لنز چشم برای اولین بار و احساس خشکی چشم
کسانی که به تازگی لنز می گذارند ممکن است در روزهای اول چشم هایشان دچار خشکی شود. البته این ممکن است به دلیل حساس بودن چشم ها باشد.
اما می توان برای بهبود خشکی چشم از قطره مرطوب کننده چشم استفاده کرد.
هنگامی که احساس خشکی چشم دارید در زمانی که لنز داخل چشمتان است هرگز چشمتان را نمالید چون امکان پاره شدن لنز در چشم وجود دارد که باعث سوزش شدید و تحریک و التهاب چشم خواهد شد.
چرا لنز از چشم به بیرون پرتاب می شود؟
این مشکل را شاید خیلی از کاربران در روزهای اولیه لنز گذاشتن تجربه کرده باشند که وقتی لنز می گذارند لنز از چشمشان خارج شود و یا به بیرون پرتاب شود.
استفاده از لنز چشم برای اولین بار تمام این مشکلات را به همراه خواهد داشت. حتی ممکن است زمانی که می خواهید لنز را داخل چشمتان بگذارید از دستتان به زمین بیفتد که این مساله طبیعی است و با محلول لنز باید سطح آن را شستشو دهید. اما دقت کنید لنز خراش بر نداشته باشد.
چه کار کنیم تا لنز باعث خستگی چشم نشود؟
به دلیل آنکه استفاده از وسایل الکترونیکی بسیار زیاد شده است چشم ها خیلی زود خسته می شوند.
اگر لنز در چشم دارید و ساعت ها با موبایل و کامپیوتر سر وکار دارید پییشنهاد می کنیم برای چند ساعتی لنز هایتان در بیاورید و به چشم تان استراحت دهید و بعد دوباره آن ها در چشم تان بگذارید.
استفاده از لنز چشم برای اولین بار ممکن است این مشکلات را بیشتر از سایر کاربران برای فرد به همراه داشته باشد.
دلیل احساس تاری دید با لنز چشم
وقتی چشم خسته می شود احتمال تاری دید بیشتر می شود در نتیجه بار هم پیشنهاد می شود لنز را برای چند ساعت از چشمتان خارج کنید و با محلول کاملن آن را ضد عفونی کنید و شستشو دهید و بعد دوباره آن را بگذارید.
استفاده از لنز چشم برای اولین بار ممکن است با تاری دید همراه باشد اما اگر این تاری دید ادامه دار بود حتمن با پزشک خود این مساله را در میان بگذارید.
اپتومتریست: سحر قاسمی
منبع: وبلاگ سایت ایران لنز
### پایان خبر رسمی