، (اخبار رسمی): انحراف انگشت شست یک پدیده رایج در انگشتان پا است. انحنای انگشت شست پا هالوکس والگوس نامیده می شود. هالوکس به معنای شست پا و والگوس به معنای انحراف به بیرون است. در فارسی به آن شست پا کج نیز می گویند.
هالوکس والگوس یا انحراف شست پا چیست؟
انحراف انگشت شست یک پدیده رایج در انگشتان پا است. انحنای انگشت شست پا هالوکس والگوس نامیده می شود. هالوکس به معنای شست پا و والگوس به معنای انحراف به بیرون است. در فارسی به آن شست پا کج نیز می گویند. یکی از راه های کاهش درد این بیماری، استفاده از صندل مخصوص هالوکس والگوس است.
علائم هالوکس والگوس چیست؟
علائم زیر علائم انحراف انگشت شست پا به بدن است.
- خم شوید تا انگشت شست روی انگشتان دیگر قرار گیرد
- درد در ناحیه برجسته
- سمت برجسته یا ناحیه انگشت دوم را بکشید
- استراحت ادامه دارد
- تشکیل پینه در کنار انگشت شست
علت هالوکس والگوس چیست؟
عوامل مختلفی می تواند منجر به ایجاد این مشکل شود که در ادامه به آنها پرداخته می شود.
- جذب و توسعه دهند
- پوشیدن کفش های نامناسب و غیر معمول
- استفاده از کفش پاشنه بلند
- کف پای صاف
- بیماری های زمینه ای مانند نقرس، آرتریت و روماتیسم
- ضعف عضلات ابدکتور انگشت پا
چگونه باید مشکل شست پا را درمان کنم؟
برای درمان عوارض ناهنجاری شست پا ابتدا باید به فیزیوتراپیست مراجعه کرد تا معاینات لازم انجام شود، پس از معاینه در صورت خفیف یا متوسط بودن عوارض، فیزیوتراپی و آتل بندی باعث بهبود عوارض و کاهش درد می شود. اما اگر عوارض شدید باشد، جراحی انجام می شود. مواردی که در بهبود عوارض ناهنجاری انگشت شست پا موثر است را در ادامه می خوانید.
صندل هالوکس والگوس بپوشید
یکی از موارد بسیار مهم در درمان انحراف انگشت شست پا استفاده از کفش های استاندارد و مناسب است.کفش هالوکس والگوس یک کفش استاندارد برای افرادی است که انحراف شست پا دارند. این کفش ها فضای اضافی برای جلوگیری از فشار روی پاها دارند. ارتفاع پاشنه در این صندل ها استاندارد بوده و در آن از کفی های ارتوپدی استفاده شده است. صندل هالوکس والگوس ضد باکتری هستند. همچنین برای افرادی که پاهای متورم یا بزرگی دارند مناسب است.
استفاده از کفی های طبی
برخی از پزشکان برای درمان علائم شست پا، کفی های طبی را توصیه می کنند. این کفی ها با کاهش علائم بونیون به کاهش مشکلات پا کمک می کنند. همچنین این کفی ها برای کاهش نتایج دردناک ناشی از انحراف شست پا مناسب هستند، همچنین این کفی ها باعث تناسب اندام پاها و کاهش فشار روی پاها می شوند. این کفی ها را می توان بدون نسخه از داروخانه یا فروشگاه عرضه دارو تهیه کرد.
استفاده از اسپلینت هالوکس والگوس
یکی از راه های موثر برای درمان علائم هالوکس والگوس استفاده از اسپلینت هالوکس والگوس است. درمان شامل استفاده از اسپیسرها و اسپلینت های مخصوص برای کمک به بازگرداندن پا به حالت طبیعی و جلوگیری از انحراف انگشتان پا است. آتل ها نیز یک مسکن موثر درد هستند.
اگر عارضه به حدی باشد که موارد زیر رخ دهد، معمولاً برای درمان به جراحی نیاز است:
درد شدید در ناحیه انگشت پا که در فعالیت های روزانه اختلال ایجاد می کند
تورم و تورم شست پا با دارو و استراحت از بین نمی رود
تغییر شکل شست پا باعث انحراف بیش از حد انگشت پا به سمت دیگر انگشت پا می شود.
خشکی و محدودیت حرکت در انگشت شست پا
تداوم درد با وجود استفاده از مسکن ها و پوشیدن کفش مناسب
در واقع اگر بیمار 15-10 سال سن داشته باشد، انجام عمل توصیه نمی شود، زیرا احتمال عود وجود دارد.
چه عواملی احتمال زخم پا را افزایش می دهد؟
عوامل زیر احتمال پیچ خوردگی انگشت پا را افزایش می دهند:
- کف پای صاف
- چرخاندن پا (پروناسیون)
- آسیب قبلی پا یا شست پا
- فعالیت هایی که فشار مضاعفی بر انگشتان شست پا وارد می کند، مانند باله
- بروز اختلالات عصبی عضلانی در ساق پا
- توصیه هایی برای درمان جراحی
مدت زمان بهبودی بعد از جراحی تا حد زیادی به فرد و میزان رعایت دستورات پزشکی و همچنین نوع جراحی بستگی دارد. در برخی موارد پس از یک ماه بیمار می تواند کفش های معمولی بپوشد.
بعد از جراحی روی پای عمل شده وزن نگذارید. برای کمک به راه رفتن بدون وزن از واکر یا عصا استفاده کنید. با گذشت زمان و با بهبود محل جراحی، ممکن است بتوانید وزن بیشتری را روی پای خود تحمل کنید.
پس از جراحی، هنگام استحمام از جوراب های ضد آب استفاده کنید تا انواع بخیه ها کاملا خشک شوند.
عوارض جراحی هالوکس والگوس چیست؟
در بیشتر موارد اگر جراحی به درستی انجام شود، نتیجه خوبی حاصل می شود. از عوارض این جراحی که در کمتر از ده درصد موارد رخ می دهد می توان به عفونت، آسیب به اعصاب پا، تحلیل انگشت پا و عدم بهبود درد اشاره کرد. در صورت بروز این عوارض باید به پزشک مراجعه کنید.
### پایان خبر رسمی