کد: 13950629131625995

آب‌میوه‌، چیپس و سیگار

قاتلان دندان‌ها معرفی شد

کد: 13950629131625995

https://goo.gl/NjSPU1

، تهران ، (اخبار رسمی): آب‌میوه‌ها سرشار از ویتامین‌ها و آنتی‌اکسیدان‌های مختلف است، اما متاسفانه بیشتر آن‌ها قند زیادی دارند. میزان قند در برخی از آب‌میوه‌ها به‌اندازه نوشابه‌های گازدار است.

معرفی قاتلان دندان‌ها/ آب‌میوه‌ها، چیپس و سیگار!

به گزارش روابط عمومی پایگاه سلامتیسم  این محصولات نیز می‌توانند به دندان‌ها آسیب برسانند. میوه‌ها به‌طور طبیعی دارای طعم شیرین هستند، پس از محصولاتی استفاده کنید که قند اضافه نداشته باشند. حتی می‌توانید آب‌میوه‌ها را با استفاده از آب رقیق کنید و میزان قند آن را کاهش دهید. باکتری‌های موجود در پلاک‌ها، مواد غذایی نشاسته‌ای مثل چیپس‌های سیب‌زمینی را به اسید تجزیه می‌کنند. این اسید مضر می‌تواند تا مدت 20 دقیقه به دندان‌ها حمله کند و به آن‌ها آسیب برساند.

اگر چیپس‌ها بین دندان‌ها باقی بمانند یا اگر زیاد از آن‌ها استفاده کنید، شدت این حملات و زمان آن‌ها بیشتر می‌شود. بنابراین، تا جایی که امکان دارد از چیپس‌ها و خوراکی‌های نشاسته‌ای استفاده نکنید و در صورت استفاده از آن‌ها، هیچ‌وقت نخ‌دندان را از یاد نبرید. عادت دیگری که آسیب شدیدی به دندان‌ها می‌رساند، سیگار کشیدن است. استعمال سیگار مانند همه محصولاتی که دارای تنباکو و توتون هستند، می‌تواند باعث شکل‌گیری لکه‌ها و تیرگی‌های مختلف روی دندان‌ها شود.

این عادت با ابتلا به بیماری لثه نیز همراه می‌شود که درنهایت به از بین رفتن دندان‌ها منجر می‌گردد. مطالعات علمی هم نشان داده‌اند که تنباکو می‌تواند باعث ابتلا به سرطان دهان، لب‌ها و زبان شود. 

### پایان خبر رسمی

درباره منتشر کننده:

سلامتیسم

«سلامتیسم» یک سایت مرجع در حوزه سلامت است که هدفش آگاهی‌بخشی و اطلاع‌رسانی به روز و کارآمد، ترویج سبک زندگی سالم و افزایش توان خودمراقبتی مخاطبان از طریق ارائه مشاوره‌های پزشکی است. «سلامتیسم» بر این باور است که آگاهی، پیش‌شرط سلامت است؛ برای اصلاح سبک زندگی و روی آوردن به زندگی سالم، نخست باید مؤلفه‌های سلامت را شناخت و دانست که زندگی سالم چه اجزایی دارد.

منتشر شده در سرویس:

سلامت و زیبایی

با چند کلیک خبرساز شوید: رایگان شروع کنید
رایگان اخبارتان را در اولین نیوزوایر آنلاین ایران منتشر و لذت همراهی با شبکه‌ای از رسانه‌ها و خبرنگاران را لمس کنید.