، تهران , (اخبار رسمی): وبینار رهایی از آزردگی به ما کمک می‌کند تا بتوانیم هرآنکس و هرآنچه که از گذشته به شکل کینه یا هر شکلی از آزردگی با خود حمل می‌کنیم را رها کرده و آزادمنشانه مسیر زندگی را ادامه دهیم.این سمینار برای همه افرادی که هنوز پرونده‌های بسته نشده‌ای از ناراحتی یا آزردگی در ذهن‌شان دارند موثر است.
آنچه را نبخشیده‌ایم، به شکل وزنه‌ای سنگین با خود حمل می‌کنیم. بخشیدن یک مهارت است. آن را یاد بگیریم
به گزارش روابط عمومی وبسایت مهارت های زندگی، هر اتفاقی که در زندگی ما می‌افتد، به خودی خود نه خوب است و نه بد، یا به بیانی دیگر، هم خوب است و هم بد. این ما هستیم که انتخاب می‌کنیم چگونه و به کدام جنبه‌های آن بیشتر توجه کنیم، برجسته‌ترشان کنیم و بواسطه‌شان احساس خوشبختی و رضایت‌مان را تقویت کنیم یا احساس ضعف و آزردگی‌هایمان را.
بخشیدن و گذشت از یک فرد یا رویداد هم دست خود ماست، و در نتیجه این بخشیدن، خود ما اولین نفری هستیم که از دام آزردگی رها می‌شود.
در وبینار «رهایی از آزردگی» دکتر ویدا فلاح، روانشناس و مدرس مهارت‌های زندگی، درباره علت گیر افتادن‌های ما در تله آزردگی از دیگران و اینکه چگونه و با چه مدل ذهنی می‌توانیم در مقابل رویدادهای بیرونی، مجهز و مقتدرانه عمل کنیم سخن می‌گویند.
راه‌حل برخی از بزرگترین مشکلات ما بسیار ساده و در دسترس ماست، راه حل‌هایی که می‌توانند زندگی ما را، و خوشحالی ما را به شدت تحت تاثیر قرار دهند. این ما هستیم که می‌توانیم با انتخاب یک قدم درست، با یاد گرفتن مهارت‌های تفکر و مهارت‌های مدیریت بر خود، گره‌های کور عاطفی و ارتباطی‌مان را باز کرده و زیباتر زندگی کنیم.
ویدیوی کوتاهی در رابطه با وبینار
تاریخ برگزاری وبینار:
پنجنشبه 7 بهمن 1395
ساعت 15:30 الی 16:45
### پایان خبر رسمی