، (اخبار رسمی): شاید در مورد روتین پوست شنیده باشید، اما آیا به اندازه کافی در مورد آن می دانید؟ روتین پوستی مجموعه اقداماتی است که فرد برای محافظت و جوانسازی پوست خود انجام می دهد و هر فردی باید روتینی متناسب با پوست خود داشته باشد.
این ربطی به سن و ژنتیک ندارد، زیرا عوامل مختلفی باعث آسیب به پوست می‌شوند و باید مراقبت‌های روتین از پوست برای محافظت از آن در برابر عوامل انجام شود. برای داشتن یک پوست شاد و جوان خرید تونر و خرید آبرسان پوست و خرید کرم دور چشم را به شما توصیه می کنیم. در ادامه با ما تا انتهای مقاله همراه باشید تا به شما آموزش ترتیب استفاده از محصولات مراقبت از پوست بدهیم.
ممنوعیت های کلی برای مراقبت از پوست
ممنوعیت استفاده از سیگار
سیگار باعث تیرگی و کدورت پوست صورت می شود و یکی از عوامل خشکی بیش از حد آن است. از طرفی استفاده طولانی مدت از سیگار باعث ایجاد چین و چروک و نازک شدن پوست صورت شما می شود.
با آرایش بخوابید
حداقل رساندن استفاده از غذاهای سرخ شده
اگر بخواهیم واقع بین باشیم باید بگوییم که برای داشتن پوستی خوب باید از غذاهای سرخ کردنی به خصوص فست فودها پرهیز کنیم. اما با توجه به زندگی پرشتاب امروزی و با توجه به زمانی که بسیاری از افراد در خارج از خانه می گذرانند، توصیه دوستانه ما این است که استفاده از موادی را که در روغن های چند منظوره پخته شده اند به حداقل برسانید.
روتین روزانه پوست در سنین مختلف
باید توجه داشته باشید که با افزایش سن، تولید کلاژن و الاستین در پوست کاهش می یابد، بنابراین باید از محصولات قوی تری برای روتین روزانه پوست خود استفاده کنید.
معمولاً برای جلوگیری از چین و چروک و پیری زودرس از برنامه روزانه پوست استفاده می شود و ترجیحاً باید سعی کنید تا قبل از 25 سالگی برنامه ای مناسب برای پوست خود در نظر بگیرید.
مراحل کلی روتین پوستی
اصلی ترین گام روتین پوستی پاکسازی است
پاکسازی پوست مهمترین مرحله در روتین پوست است. در طول روز پوست در معرض آلودگی های زیادی مانند آلودگی های محیطی، هوا، ذرات گرد و غبار، لوازم آرایشی وغیره قرار می گیرد که این آلاینده ها منافذ پوست را می بندند و به پوست اجازه تنفس نمی دهند. بهترین راه برای رهایی از این مشکل شستن و تمیز کردن پوست است.
مراحل مختلف پاکسازی پوست
پاکسازی پوست از مواد آرایشی و چربی با آب میسلار یا شیر پاک کننده و دستمال مرطوب آرایشی و غیره.
شست و شوی پوست با شوینده مخصوص پوست
استفاده از ماسک های پاک کننده پوست
پاکسازی پوست از چربی و مواد آرایشی
اولین قدم برای تمیز کردن پوست پاک کردن آرایش است. برای پاک کردن آرایش و مواد آرایشی از روی پوست خود می توانید از محصولات زیر استفاده کنید.
- میسلار
- شیر پاک کن
- روغن های پاک کننده آرایش
- دستمال مرطوب
- بعد از پاکسازی شست و شو فراموش نشود
بعد از اینکه چربی و مواد آرایشی را از روی پوست پاک کردید، نوبت به شستشوی پوست می رسد. بهتر است روزی دو بار صورت خود را با پاک کننده های مناسب پوست بشویید. توصیه می کنیم پاک کننده ای را انتخاب کنید که برای ناحیه حساس دور چشم مناسب باشد. همچنین از ماساژ دادن پوست دور چشم با مواد شوینده خودداری کنید زیرا باعث شل شدن و چروک شدن پوست دور چشم می شود.
هنگام خرید ژل شستشوی صورت باید دقت کنید که شوینده مناسب پوست خود را انتخاب کنید، مثلا اگر پوستتان خشک است حتما یک شوینده صورت مناسب پوست های خشک تهیه کنید.
استفاده از ماسک صورت برای تمیز کردن پوست
اگر صورت خود را می شویید اما می خواهید پوست خود را کمی عمیق تر تمیز کنید، می توانید هفته ای یک یا دو بار از ماسک های پاک کننده نیز استفاده کنید. از جمله ماسک هایی که پوست را عمیقا تمیز می کنند می توان به موارد زیر اشاره کرد.
ماسک خاک رس: ماسک خاک رس فریمن یک پاک کننده خوب و عمیق برای منافذ باز پوست است.
ماسک زغال فعال: ماسک های زغال خوب شامل ماسک زغال اوریف لیم و ماسک زغال سودا هستند.
ماسک های حباب دار
این ماسک ها به ویژه برای پوست های چرب و مستعد آکنه مفید هستند.
مرحله دوم روتین پوست: متعادل کردن پوست
پس از شستن صورت معمولاً تعادل پوست به هم می خورد. در این مرحله باید از یک سری محصولات برای بازگرداندن تعادل پوست به حالت اولیه استفاده کرد. محصولاتی مانند تونر، تونیک یا لوسیون پوست شما را پس از شستشو متعادل می کند و اسیدیته یا ph پوست را به حالت طبیعی باز می گرداند. البته باید به شما بگوییم که این تونرها علاوه بر تنظیم PH پوست، فواید مهم دیگری نیز دارند. به عنوان مثال، تونر می تواند هر چیزی را که پس از شستن آرایش روی پوست باقی می ماند، تمیز کند.
استفاده از تونر
پس از شستن صورت، باید از محصولی به نام تونر استفاده کنید. تونر یکی از روتین های اجباری مراقبت از پوست محسوب می شود و جزء جدایی ناپذیر روتین پوست است زیرا استفاده از آن فواید زیر را به همراه دارد.
تونر اسیدیته پوست را که در اثر شستن پوست یا مواد آرایشی تغییر کرده است به حالت عادی برمی گرداند.
### پایان خبر رسمی