، تهران , (اخبار رسمی): نشستن‌های طولانی و عدم داشتن فعالیت‌های ورزشی و پیاده‌روی‌های روزانه، رژیم غذایی نامناسب می‌تواند خود عامل بیماریهای مقعدی شود؛ مانند خوردن غذاهای نامناسب از قبیل فست فودها و غذاهای بیرون یا خوردن اشتباه تیغ ماهی می‌توانند نقش بسیار پررنگی در ایجاد زخم، سوزش و یا درد مقعد شود.
با توجه به نحوه تغذیه و فعالیت‌های روزمره امروزی احتمال مبتلا شدن بیماری‌ها بسیار افزایش یافته است زیرا اکثرا نفرات پشت میزهای خود نشسته و ساعت‌ها با کامپیوتر کار می‌کنند و به راحتی می‌توانند به سوزش و یا درد مقعد دچار شوند لذا بهتراست فعالیت‌های ورزشی خود را جهت پیشگیری از این بیماری افزایش داده و علاوه بر این رژیم غذایی مدیریت شده‌ای را انتخاب کرد.
رایج ترین بیماریهای مقعدی یا نشیمنگاه
1- هموروئید ترومبوزه ( هموروئید بیرونی )
2- هموروئید داخلی ( بواسیر )
3- شقاق یا فیشر
4- سینوس مویی یا کیست پیلونیدال
5- آبسه مقعدی
6- یبوست یا خشکی مزاج
7- کولیت روده
8- زگیل تناسلی
نوع بیماری ناحیه مقعد
بسیاری از بیماریهای ناحیه مقعد، به راحتی قابل درمان هستند. در صورتی که بیماری مقعد با سایر اختلالات پزشکی همراه است، بهتر است در صورت تداوم علائم، به پزشک مراجعه شود.
- بواسیر
بواسیر شایع ترین بیماری مقعد است. در حقیت، احتمالاً نیمی از افراد تا سن 50 سال، بواسیر را تجربه می‌کنند. بواسیر وریدهایی در ناحیه مقعدی است. به هر علتی فشار بیش از حد به پایین راست روده و ناحیه مقعدی وارد شود، به طور غیرطبیعی این وریدها متورم میشوند.
این فشار زیاد می‌تواند به علت زور زدن برای دفع مدفوع، اکثرا در اثر اسهال مزمن و کمتر به علت یبوست، حاملگی، پیری یا علل دیگر باشد.
بواسیرهای خارجی به صورت توده نرم و متورم یا و توده سفت در اطراف ناحیه مقعدی ظاهر میشوند و بواسیرهای داخلی در داخل کانال مقعدی ایجاد میشوند.
- نشانه‌های بواسیر
شایع ترین علایم بواسیر شامل خارش و خونریزی، بیرون زدگی و درد است. خونریزی اغلب به دنبال دفع مدفوع اتفاق میافتد. بواسیر ممکن است افتادگی پیدا کند (به بیرون بلغزد) و از طریق مقعد بیرون بزند.
درد در طی حرکات روده یا بعد از تحریک بواسیرها اتفاق میافتد. در خیلی از موارد، علایم در عرض چند روز فروکش می‌کند. اگر علایم تداوم داشته باشند بهتر است به پزشک مراجعه شود.
راه‌های زیادی برای پیشگیری و درمان بواسیر وجود دارد. پزشک به افراد کمک خواهد کرد تا مناسبترین درمان را بر پایه شدت علایم انتخاب کنند.
تغییرات عادات غذایی و نحوه زندگی
بهتر است به طور منظم بیرون روی را افزایش داد و با خوردن آب فراوان و خوردن میوهها، سبزیجات، سبوس و حبوبات قوام مدفوع را نرم نگه داشت. تداوم نظم حرکات روده می‌تواند باعث بهبود یا جلوگیری از یبوست و زور زدن شود. شایع ترین علت خارش معقد، بهداشت بد و نامناسب و یا افراط در بهداشت است.
### پایان خبر رسمی