، اصفهان , (اخبار رسمی): در این مقاله سه ماده شگفت انگیز برای درمان استرس شدید معرفی شده است.
شاید تعجب کنید اما بوی اسطوخودوس موجب کاهش استرس سریع و تسکین اضطراب می شود. در هنگام استرس، حدود 5 قطره روغن اسطوخودوس را در مخلوط کرده یا چند قطره از آن را در هوا پخش کنید.
تیانین به دست آمده از چای سبز به یک ماده موثر شناخته شده برای درمان استرس شدید در طب سنتی تبدیل شده است. وقتی این ماده را مصرف می کنید، تیانین به آسانی جذب می شود و به سادگی از غشای سلولی مغز، عبور می کند و این اجازه می دهد تا به سرعت به سلول های مغزی برسد. مطالعات نشان می دهد که تیانین توانایی پشتیبانی از سلامت مغز، افزایش آرامش و تقویت عملکرد شناختی را دارد.
شاید تعجب کنید اما بوی اسطوخودوس موجب کاهش استرس سریع و تسکین اضطراب می شود. در هنگام استرس، حدود 5 قطره روغن اسطوخودوس را در مخلوط کرده یا چند قطره از آن را در هوا پخش کنید.
این گیاه، یکی از بهترین روش های درمان استرس شدید در طب سنتی معرفی شده است.
فواید سلامتی بابونه بی شمار هستند. اگر احساس سرما می کنید، این گیاه به آرامش عضلات، آرام کردن اعصاب، کاهش اضطراب و به رفع بی خوابی کمک می کند. همچنین باعث بهبود هضم و کاهش سردردها می شود. محبوب ترین روش برای مصرف بابونه، به صورت چای یا دمنوش است. این نیز یکی از بهترین روش های درمان استرس شدید در طب سنتی است.
### پایان خبر رسمی