، اصفهان , (اخبار رسمی): یک مطلب خواندی درباره میزان کافئین در قهوه و خواص و اثراتی که قهوه بر بدن انسان دارد و این که کدام یک از قهوه ها کافئین بیشتری دارند.
کافئین، خواص مثبتی در رفع خستگی دارد به همین دلیل است که بسیاری از افراد شاغل علاقه مند هستند که قهوه های کافئین دار بنوشند.
یک نکته مهم درباره قهوه های کافئین دار این است که کدام از انواع قهوه، کافئین بیشتری دارد؟ آیا باید قهوه اسپرسو بخرید یا قهوه صاف یا قهوه دم کرده مصرف کنید؟ قهوه های برشته شده کافئین بیشتری دارند یا قهوه خام؟ در ادامه این قسمت، مقادیر برخی از مهم ترین قهوه ها را مشاهده می کنید:
- پودر قهوه معمولی (قهوه فوری): در 2 - 3 میلی گرم در هر وعده، 0.25 - 0.38 میلی گرم کافئین وجود دارد.
- قهوه فوری (دم کرده): در 3 - 4 میلی گرم در هر وعده، 0.38 - 0.5 میلی گرم کافئین وجود دارد.
- قهوه Drip: در 65 - 120 میلی گرم در هر وعده، 8.13 میلی گرم - 15 میلی گرم کافئین وجود دارد.
- قهوه دم کرده: در 95 میلی گرم در هر وعده، 11.88 میلی گرم کافئین وجود دارد.
برای خرید انواع قهوه، اینجا را کلیک کنید !
### پایان خبر رسمی