اطلاعات تماس
  • 091291*****
[نمایش اطلاعات]
کد: 13980626405259692

سلامت کبد با رژیم غذایی مناسب

کد: 13980626405259692

http://bit.ly/2LDlPnW

، تهران , (اخبار رسمی): گیاهان به کار گرفته در کامبوچا ماریتیغال همگی دارای خواص دفع چربی هستند و از طریق کنترل و دفع چربی‌های اضافه در مبتلایان به کبد چرب الکلیک و غیر الکلیک، تصفیه کامل خون از مواد زاید و سموم و همچنین تعدیل آنزیم‌های کبدی، می‌تواند پاکسازی کبد را انجام دهد.

سلامت کبد را با رژیم غذایی مناسب
سلامت کبد با رژیم غذایی مناسب

کبد عضوی بسیار حیاتی در بدن است و بسیاری از بیماری‌های انسان به دلیل عدم کارکرد صحیح این ارگان و مشکلات ناشی از آن بروز می‌کند، بنابراین آگاهی از رژیم غذایی صحیح و استفاده از غذاهایی که مصرف می‌شود و میزان ضرر و زیان و سودمندی آنها برای سلامت کبد و سایر اعضاء بدن می‌تواند در حفظ کارکرد صحیح آن بسیار موثر باشد.

از مصرف فست فودها بپرهیزید

مصرف فست فودها و سایر غذاهای چرب برای کسانی که به سلامت این عضو حیاتی بدن خود اهمیت می‌دهند، انتخاب مناسبی نیست. مصرف غذاهای چرب و استفاده از روغن‌های صنعتی کار کبد را برای تجزیه چربی سخت می‌کند و در مدت زمان طولانی ممکن است سبب التهاب کبد و به تبع آن سیروس کبدی شود.

روز را با یک صبحانه سالم آغاز کرد 

مواد غذایی دارای فیبر بالا می‌تواند به سلامت کبد کمک کند تا به بهترین شکل کار کند. تحقیقات نشان داده صبحانه‌های دارای غلات کامل مثل چاودار می‌تواند سبب آب شدن چربی‌های شکمی شود که در جلوگیری از بروز بیماری‌های کبدی موثر است.

بروکلی بخورید

اضافه کردن سبزیجات به رژیم غذایی برای کسانی که می‌خواهند کبد سالمی داشته باشند ضروری است. از بین سبزیجات کلم بروکلی برای سلامت کبد بسیار مفید است. مطالعات نشان داده که مصرف بروکلی می‌تواند احتمال خطر ابتلا به کبد چرب غیر الکلی را کاهش دهد. البته کلم بروکلی ممکن است برای برخی طعم خوشایندی نداشته باشند که می‌توان آن را با سایر سبزیجات، سیر و سرکه بالزامیک مصرف کرد.

چای یا قهوه مصرف شود اما کم

مطالعات نشان داده است کسانی که روزی یک یا دو فنجان چای یا قهوه می‌نوشند، احتمال آسیب کبدی که در اثر مصرف الکل یا غذای ناسالم در آنها ایجاد می‌شود، کاهش می‌یابد. برخی از مطالعات هم نشان داده است که این میزان مصرف قهوه یا چای احتمال ابتلا به سرطان کبدی را کاهش می‌دهد.

مصرف قند را کاهش داد

مصرف زیاد قند می‌تواند تاثیر مخربی بر سلامت کبد داشته باشد. این تاثیر منفی می‌تواند به این دلیل باشد که یکی از وظایف کبد ذخیره سازی قندها است. قند تبدیل به چربی می‌شود و این چربی اطراف کبد را می‌گیرد و در طولانی مدت زمینه ساز بروز بیماری کبد چرب است. بنابراین با کاهش مصرف ترکیبات قندی از سلامت کبد خود محافظت باید کرد. آب یکی از بهترین موادی است که بدن را سالم نگه می‌دارد. به جای نوشابه‌ها و سایر نوشیدنی‌های شیرین، آب نوشید.

بادام مصرف شود

برخی از آجیل‌ها از جمله بادام منابع غنی از ویتامین ای و سایر ترکیباتی هستند که می‌توانند افراد را در برابر بروز بیماری کبد چرب محافظت کنند.

چای سبز فراموش نشود

چای سبز سرشار از آنتی اکسیدان‌هایی است که Catehnin نامیده می‌شوند. مطالعات نشان داده است که این آنتی اکسیدان‌ها ممکن است افراد را در برابر برخی سرطان‌ها مانند سرطان کبد مصون سازد.

اسفناج مصرف شود

برگ‌‌های اسفناج نیز آنتی اکسیدان زیادی دارد که Glutathione نام دارد و می‌تواند به سلامت کبد و کارکرد صحیح آن کمک کند.

بلوبری یا سایر مواد غذایی که دارای پلی فنول هستند را مصرف کرد

تحقیقات نشان داده است که مواد غذایی دارای پلی فنول مانند بلوبری، شکلات تلخ، زیتون و انواع آلو درصد ابتلا به بیماری کبد چرب غیر الکلی را کاهش می‌دهد. استفاده از برخی ادویه‌های دارای پلی فنول مثل پونه کوهی یا زرماری به جای نمک همراه با غذا نیز می‌تواند در کاهش ابتلا به بیماری‌های کبدی موثر باشد.

از مصرف الکل و دخانیات اجتناب شود

نوشیدن الکل و مصرف دخانیات تاثیر منفی بر فعالیت کبد دارد و در طولانی مدت زمینه بروز سیروس کبدی و بیماری کبد چرب را فراهم می‌کند.

سلامت کبد در طب سنتی

برای دستیابی بهتر به سلامت کبد علاوه بر رعایت کردن رژیم غذایی مناسب، طب سنتی از طریق تطابق دانش گذشتگان با شرایط آب و هوایی و اجتماعی جامعه کنونی، رهیافت­‌های ایمن­‌تر و ریشه‌ ای­ تری را ارایه می­‌دهد و درمان این بیماری­‌ها را از طریق باطنی و از طریق شناسایی عوامل بروز آنها انجام می­‌دهد.

برای این منظور شرکت برنا کامبوچا با توجه به خواص اعجاز انگیز گیاهان دارویی در درمان بیماری‌های مختلف با در نظر گرفتن اصول طب سنتی و شرایط روز جامعه، اقدام به تولید نوشیدنی کامبوچا ماریتیغال کرده است. گیاهان به کار گرفته در این نوشیدنی همگی دارای خواص دفع چربی هستند و از طریق کنترل و دفع چربی‌های اضافه در مبتلایان به کبد چرب الکلیک و غیر الکلیک، تصفیه کامل خون از مواد زاید و سموم و همچنین تعدیل آنزیم‌های کبدی، می‌تواند پاکسازی کبد را انجام دهد.

### پایان خبر رسمی

اخبار رسمی هویت منتشر کننده را تایید می‌کند ولی مسئولیت صحت مطلب منتشر شده بر عهده ناشر است.

پروفایل ناشر گزارش تخلف
درباره منتشر کننده:

برنا کامبوچا

برنا کامبوچا با هدف ارتقاء سطح سلامتی جامعه و ارائه محصولات جایگزین نوشابه‌های مضر صنعتی، تحقیقات خود را در زمینه نوشیدنی‌های گیاهی تخمیری از سال 1394 به همت جمعی از متخصصین صنعت و دانشگاه شروع و در واحد تحقیق و توسعه شرکت ، موفق به طراحی و تولید نوشیدنی تخمیری کامبوچا بر پایه طب سنتی گردید. این واحد تولیدی تحت نظارت سازمان غذا و دارو بوده و عضو انجمن جهانی تولیدکنندگان کامبوچا می باشد .

اطلاعات تماس
  • 091291*****
[نمایش اطلاعات]