اطلاعات تماس
[نمایش اطلاعات]
کد: 140001215082713814

بیایید چاقی را شکست دهیم !

کد: 140001215082713814

https://bit.ly/3s5UMnh

، اصفهان , (اخبار رسمی): نکاتی در باره مقابله با چاقی و بهترین روش های کاهش وزن به صورت اصولی و طبیعی

بیایید چاقی را شکست دهیم !!
بیایید چاقی را شکست دهیم !

نکته اصلی برای درمان چاقی و کاهش وزن، کاهش تعداد کالری مصرفی شما است. اولین قدم، بررسی عادات غذایی و آشامیدنی معمولی شما در طول روز است تا ببینید که چقدر کالری را معمولاً مصرف می کنید و از چه طریقی می توانید مقدار آن را کاهش دهید.

یک مقدار معمولی کالری، 1200 تا 1500 کالری برای خانم ها و 1500 تا 1800 برای آقایان است. مصرف قهوه با کالری کمتر، چیزی مثل قهوه کافئین دار می تواند به عنوان یک میان وعده و یا صرف صبحانه، به کاهش وزن کمک کند. قهوه سبز نیز خواص بسیاری برای کاهش وزن دارد و به متابولیسم و چربی سوزی کمک می کند. در مصرف قهوه زیاده روی نکنیدچون کالری های روزانه شما بر هم می خورد!

برای گرفتن برنامه برای درمان چاقی، اینجا را کلیک کنید !

### پایان خبر رسمی

اخبار رسمی هویت منتشر کننده را تایید می‌کند ولی مسئولیت صحت مطلب منتشر شده بر عهده ناشر است.

پروفایل ناشر گزارش تخلف
درباره منتشر کننده:

فروشگاه اینترنتی فدولا

فروشگاه اینترنتی فدولا - خرید و فروش عمده و جزیی انواع قهوه در ایران

اطلاعات تماس
[نمایش اطلاعات]