دوشنبه 24 آذر 99، 09:44 - ورزش بدن سازی فقط بلند کردن وزنه های سنگین و کار با آن ها نیست بلکه هدف از انجام ورزش بدن سازی ساختن یک بدن عضلانی و تغییر شکل دادن به قسمت های مخ ...

شنبه 22 آذر 99، 09:23 - نرمش کردن یا گرم کردن بدن قبل از شروع ورزش باعث بالا رفتن دمای عضلات، مرکزی بدن و جریان خون می شود و با گرم کردن عضلات بدنتان پر قدرت و مقاوم می شود.

چهارشنبه 19 آذر 99، 10:06 - قانون ترک زمین تیم در فوتبال قانونی است که طی آن در صورت ترک کردن زمین توسط یک تیم، علاوه بر اینکه تیم مذکور رقابت را ۳-۰ می بازد، مشمول جریمه های ...

سه‌شنبه 18 آذر 99، 09:00 - به دلیل اینکه پنجه مهم ترین و پرکاربرد ترین تکنیک والیبال است که به دفعات در کار گروهی استفاده می‌شود، آموختن انواع تکنیک‌های پنجه در والیبال برای ...

یک‌شنبه 16 آذر 99، 09:16 - مصرف مواد غذایی صحیح و مناسب قبل از ورزش نه تنها به شما کمک می‌کند که عملکرد بهتری داشته باشید، بلکه آسیب عضلات را هم به حداقل می‌رساند.

شنبه 15 آذر 99، 11:14 - پیاده روی یکی از بهترین روش‌های ورزش کردن برای کسانی است که قادر به انجام فعالیت‌های ورزشی شدید نیستند

چهارشنبه 12 آذر 99، 10:50 - طول زمین والیبال 18 متر و عرض آن 9 متر است که دو تیم شش نفره در این زمین شروع به بازی می کنند. هر تیم باید کم کم 3 ست از 5 ست از بازی را ببرد تا ب ...

دوشنبه 10 آذر 99، 11:59 - تفاوت فوتبالیست‌های حرفه‌ای و غیر حرفه‌ای در رژیم غذایی، برنامه‌ی خواب منظم، تمرین و آموزش مستمر است. یک آموزش حرفه‌ای شامل انواع تکنیک‌های ویژه‌ ...

یک‌شنبه 9 آذر 99، 09:04 - فوتبال چیست؟ فوتبال یک ورزش بسیار محبوب و تیمی در بسیاری از کشور های جهان حتی کشورهایی که از کمترین امکانات ورزشی برخوردار هستند می باشد. این ورزش ...

شنبه 8 آذر 99، 08:59 - ددلیفت رومانیایی بر خلاف حرکت ددلیفت برای موثر بودن نیازی به وزنه های سنگین و یار کمکی ندارد علاوه بر این ناحیه کمر نیز امکان آسیب دیدگی بسیار پای ...

شنبه 8 آذر 99، 08:19 - تکنیک: کنترل توپ، مهارت دریبل زنی، دقت پاس، کنترل بدن هوش بازی: آگاهی محیطی (آگاهی فضایی)، دانش تاکتیکی، ارزیابی ریسک تناسب اندام: سرسختی و پاید ...

سه‌شنبه 4 آذر 99، 14:17 - با وجودیکه فوتبال در قاره ی کهن به اندازه ی اروپا جذاب و دیدنی نیست، در طی سال های گذشته به خصوص در سال 2020 پیشرفت های زیادی داشته و به لطف تلاش ...

شنبه 17 آبان 99، 16:52 - پیدا کردن تولیدی لباس زنانه ورزشی آن‌هم در شهر تهران کار چندان مشکلی نیست. البته اینکه در تولید این لباس‌ها از چه تولیدات منسوجاتی استفاده می‌شود ...

چهارشنبه 14 آبان 99، 11:35 - مارچلو بیلسا و آنتونیو کونته دو مربی بزرگ دنیا فوتبال هستند که آشنایی با سبک بازی تیم های این دو برای هر مربی فوتبالی در ایران می تواند بسیار آموز ...

یک‌شنبه 23 شهریور 99، 16:25 - فروشگاه اینترنتی مارکتستان ارائه کننده انواع تجهیزات ورزشی مانند تردمیل، دوچرخه ثابت، اسکی فضایی، دستگاه بدنسازی خانگی ، ویلچر برقی و غیره است که ...

دوشنبه 17 شهریور 99، 15:19 - باشگاه و مدرسه فوتبال درفک البرز به عنوان یکی از بهترین باشگاه ها و مدارس فوتبال در استان البرز و کرج، تلاش دارد تا همگام با تمرینات روز بهترین مد ...

سه‌شنبه 7 مرداد 99، 16:39 - طناب کوهنوردی به نوعی طناب نجاتی است که در مواقع ضروری می تواند جان کوهنورد را از مرگ حتمی نجات دهد لذا تهیه طناب با کیفیت یکی از الزامات این ورزش ...

سه‌شنبه 24 تیر 99، 11:46 - پوست دست منبع آلودگی محسوب می شود. بهترین محصول ضد عفونی حاوی مقدار مناسب الکل است. بهترین ترکیب شامل شصت تا هفتاد درصد الکل است که در مقابله با و ...

سه‌شنبه 17 تیر 99، 12:00 - باتوجه به نیاز وافر کاربران، وب سایت جدید ایران بلیت از  تاریخ 12 تیر ماه 1399 به روزرسانی و به صورت رسمی فعالیت خود را آغاز کرد.

دوشنبه 2 تیر 99، 12:38 - بدون شک یکی از مهمترین دغدغههای تمام خانمها تناسب اندام است؛ این مسئله نه تنها از جنبهی سلامتی اهمیت دارد، بلکه به شما به عنوان یک خانم اعتماد به ...

سه‌شنبه 20 خرداد 99، 14:00 - دوربین ورزشی (اکشن کمرا) کاملاً شبیه به یک دوربین عادی است که عکس و فیلم می گیرد اما برخلاف دوربین عادی ، دوربین های ورزشی از ابعاد کوچک و بنده مق ...

سه‌شنبه 20 خرداد 99، 12:35 - آمارها نشان می‌دهد که پرسپولیس بدون کاپیتان، عملکرد موفق‌تری داشته بود.

دوشنبه 20 آبان 98، 15:17 - مسابقات تکواندو قهرمانی نوجوانان دختر و پسر کشور، جام سفیر کره جنوبی از ۱۶ تا ۱۹ آبان ماه در سالن ورزشی سرداران شهید نوبخت بابلسر برگزار می‌شود. ت ...

چهارشنبه 8 آبان 98، 09:55 - پذیرش مقاله «دوازدهمین همایش بین‌المللی تربیت‌بدنی و علوم ورزشی» در پژوهشگاه تربیت‌بدنی و علوم ورزشی آغازشده است.

سه‌شنبه 30 مهر 98، 09:13 - باشگاه‌ها و مدارس فوتبال بسیاری در استان البرز و کرج فعالیت می‌کنند، باشگاه و مدرسه فوتبال درفک یکی از بهترین باشگاه‌ها و مدارس فوتبال استان البرز ...

یک‌شنبه 21 مهر 98، 14:10 - یک برند تولیدی نوار بهداشتی بانوان مقابل چشم بانوانِ حاضر در ورزشگاه بیلبورد تبلیغاتی گرفته بود و نمایش آن با توجه به خارج از عرف بودنش طبق رسوم س ...

یک‌شنبه 14 مهر 98، 11:54 - قطعا نقش بدنسازی در شنای قهرمانی غیر قابل انکار و بدنسازی برای ماندن در قهرمانی اجتناب‌ناپذیر است. اما آنچه که بحث در این خصوص را جذاب می‌کند، برر ...

سه‌شنبه 9 مهر 98، 11:22 - در انتخابات مجمع عمومی هیأت ورزش‌های همگانی مازندران، روهام ابوطالبی با کسب ۹ رأی به مدت چهار سال سکان هیأت ورزش‌های همگانی مازندران را بر عهده گرفت.

دوشنبه 8 مهر 98، 09:55 - مرکوری، بیمه بدنه هوشمند سفر، خودروی زائران اربعین حسینی را با 70 درصد تخفیف در طول سفر بیمه می‌کند.

شنبه 23 شهریور 98، 15:33 - ماساژ گردن یکی از بخش‌های مهم در یک جلسه ماساژ است که تکنیک‌های خاصی را ماسور روی این ناحیه اجرا می‌کند. فرشاد فرجوند کارشناس ماساژ ورزشی و کایروپ ...

شنبه 23 شهریور 98، 12:22 - نرم افزار آپولو توسط یک تیم حرفه‌ای مدیریت ورزشی با ۱۰ سال سابقه جهت اتوماسیون باشگاه‌ها تولید شده است و طراحی آن به گونه‌ای است که نیاز انواع باش ...

شنبه 9 شهریور 98، 14:29 - دستگاه ورزشی ایکس‌بادی پس از کسب گواهینامه‌های متعدد، چندی پیش گواهینامه‌ی FDA آمریکا را نیز کسب کرد.

چهارشنبه 16 مرداد 98، 10:08 - اولین برنامه مشارکتی شهرستان پیشوا و سومین برنامه پاک ورزی مسیر حرکت توسط فعالان محیط زیست و داوطلبان ورزشی شهرستان پیشوا با شعار «پلاستیک کمتر، ز ...

دوشنبه 14 مرداد 98، 10:33 - هنگامی که صحبت از مراقبت‌های پوستی و محصولات آرایشی و بهداشتی مای به میان می‌آید شاید بیشتر زنان به آن توجه نشان داده و پیگیر انجام مراقبت‌های پوس ...

یک‌شنبه 13 مرداد 98، 17:10 - تحریم‌ها و در پی آن، گرانی‌ها، امان مردم را بریده است. همه روز فکر و همه شب سخن از گرانی‌هاست. گوشی موبایل یکی از اقلامی است که همه به آن نیاز دار ...

سه‌شنبه 8 مرداد 98، 10:27 - مسابقات اسکواش ایران جونیور با همکاری فدراسیون اسکواش ایران، هیات اسکواش استان تهران و شرکت ایونتایم روز یکشنبه ششم مرداد آغاز شد.  

یک‌شنبه 30 تیر 98، 16:50 - مسابقه بنچ رست 25 متر تفنگ بادی در دو کلاس لایت ورمینت (LV) و هوی ورمینت (HV) در باشگاه تیراندازی مهراسپورت برگزار شد.

پنج‌شنبه 13 تیر 98، 13:26 - نشست خبری شرکت الوپیک این استارتاپ حامی ورزش در ظهرچهارشنبه 12 تیرماه، با حضور مهدی نایبی مدیرعامل الوپیک، اصغر ناظری دبیر فدراسیون چوگان، بازیکن ...

دوشنبه 10 تیر 98، 16:53 - اولین رویداد بین‌المللی مدرسه تابستانه چالش‌های مدیریت ورزشی در تیر ماه سال جاری توسط دانشکده تربیت‌بدنی و علوم ورزشی دانشگاه تبریز و با همکاری من ...

دوشنبه 10 تیر 98، 12:25 - دوره تخصصی بازی‌های اصلاحی برای کودکان در تاریخ 10 و 11 مرداد ماه توسط پژوهشگاه علوم ورزشی به صورت تئوری و عملی برگزار خواهد شد.

یک‌شنبه 9 تیر 98، 15:56 - شنا در کنار این که یک ورزش به حساب می‌آید، می‌توان از آن به عنوان یک سرگرمی نام برد که طرفداران زیادی از همه جهات به سمت خود کشیده است. تاریخچه شن ...

یک‌شنبه 9 تیر 98، 15:06 - الوپیک نخستین دوره‌ی مسابقات چوگان «جام الوکاپ» را برگزار کرد. این استارتاپ موفق در عرصه‌ی حمل‌ونقل را باید اولین شرکت ایرانی دانست که از ورزش باس ...

سه‌شنبه 4 تیر 98، 15:36 - فینال اولین دوره‌ی مسابقات چوگان جام الوکاپ هفتم تیرماه در باشگاه چوگان و سوارکاری قصر فیروزه (شهدا) برگزار می‌‌شود. شرکت الوپیک، حامی اصلی اولین ...

یک‌شنبه 2 تیر 98، 09:27 - پس از استقبال فوق العاده از اولین طرح فروش محصولات منتخب بنللی، موتورکده نماینده انحصاری شرکت نیکران موتور پاسارگاد، طرح فروش موتورسیکلت مدل مساب ...

شنبه 25 خرداد 98، 15:57 - مرکز نوآوری فناوری‌های ورزشی پژوهشگاه علوم ورزشی از حضور استارت‌آپ‌‌ها در نخستین نمایشگاه استارت‌آپ‌های ورزشی به صورت مالی حمایت می‌کند. این نمایش ...

شنبه 25 خرداد 98، 14:59 - روزهای گرم بهار و تابستان و همچنین طولانی بودن ساعات روز که همراه با کار و فعالیت زیاد است؛ لزوم یک برنامه تفریحی و سرگرمی را برای افراد بیش از پی ...

چهارشنبه 22 خرداد 98، 10:06 - کارگاه آشنایی با آزمون‌های بیومکانیکی در تاریخ 28 خرداد ماه در محل آکادمی ملی المپیک و پارالمپیک برگزار خواهد شد.

دوشنبه 20 خرداد 98، 13:32 - دستگاه‌های بدنسازی نصب شده در پارک‌ها چون از استانداردهای علمی و فنی برخوردار نیستند، برای افرادی که دچار مشکلات اسکلتی و عضلانی هستند، قابلیت درم ...

دوشنبه 20 خرداد 98، 12:01 - دوره‌های آموزشی کوتاه مدت دستیاری آزمایشگاه بیومکانیک ورزشی، فیزیولوژی ورزشی، حرکات اصلاحی و رفتار حرکتی در ماه‌های تیر تا مهر ماه سال جاری، توسط ...

شنبه 18 خرداد 98، 15:48 - مسابقات اسکواش جام رمضان تهران با قهرمانی سجاد زارعیان در بخش مردان و فرشته اقتداری در بخش زنان خاتمه یافت و در پایان جوایز نقدی از سوی نمایندگان ...